© criado por Carla Reichert 

POR QUE DEVO FAZER TERAPIA?

September 28, 2016

 

 

Olá caros leitores,

 

Quero compartilhar com vocês os benefícios de algo que muita gente precisa, mas não consegue fazer, por vários motivos: A psicoterapia. Ela é benéfica para a saúde do indivíduo, porque faz com que a pessoa tenha um encontro real consigo mesmo, na busca do auto conhecimento e crescimento pessoal. Os benefícios seriam: * Melhora na qualidade de vida, * Aumento da auto-estima, * Maior segurança em tomadas de decisões, * Autonomia, * Amadurecimento pessoal, * Equilíbrio e estabilidade emocional. Carl Rogers, que foi um grande psicólogo clínico, disse o seguinte: "Descobri que sou mais eficaz quando posso ouvir a mim mesmo aceitando-me, e quando posso ser eu mesmo. ... Julgo que aprendi isto com meus clientes, bem como através da minha experiência pessoal - não podemos mudar, não podemos afastar do que somos enquanto não aceitarmos profundamente o que somos." Diante disso, precisamos amadurecer para mudar. Acreditar que o auto conhecimento vai trazer inúmeros benefícios na sua vida pessoal. Quantas pessoas tem atitudes repetitivas na sua vida? Quantas pessoas tem sempre os mesmos comportamentos e se incomodam com o fato de querer mudar e não conseguir? Quantas pessoas sabem que precisam tomar uma decisão importante e não conseguem? A Terapia faz com que o Psicólogo caminhe junto com seu paciente para o alcance do crescimento pessoal, ativando suas potencialidades. A idéia é que o paciente compartilhe seus conflitos, aliviando a pressão causadora de sofrimento, daquilo que realmente o incomoda e em alguns casos o paralisa em algumas situações da vida. O Processo terapêutico faz com que você compreenda aos poucos os seus conteúdos internos e suas atitudes. Diante disso, você passa a enxergar as coisas por outros ângulos e fazer uma nova leitura do que antes era desconhecido para você mesmo. Acredite na terapia. Quanto mais você se conhece, mais poderá se compreender e consequentemente ajudar-se a superar seus problemas e suas dificuldades. Marque sua visita em meu consultório.

 

Francilene Torraca

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